マタニティヨガ（朝・昼クラス）～成城学園前・溝の口・川崎駅近く・練馬・浦和・東陽町・戸塚～
マタニティヨガを通じて、妊娠中の体調を整え安産を目指します
昼のクラスは成城学園前・溝の口・川崎駅近く・練馬・浦和・東陽町・戸塚にて定期開催中！
マタニティヨガを通じて、マタニティライフをより豊かなものに。ママの体とおなかの赤ちゃんに意識を向けましょう。ヨガで学ぶ呼吸法はお産のいきみにも役立ちます。
お申し込みは各クラス（各日）先着順受付となっております。お早めのご予約をお勧めいたします。
＜実施クラス＞
| 成城学園前クラス | 溝の口クラス |
| 川崎駅近クラス | 練馬クラス |
| 浦和クラス | 東陽町クラス | 戸塚クラス |
■参加費：
| 単発参加料金―― | 2,200円 | |
| ５回分チケット―― | 10,500円 | （1回あたり2,100円） | １０回分チケット―― | 20,000円 | （1回あたり2,000円） |
| ※ | チケットの払い戻しはできませんのでご留意ください。 |
| ※ | チケットはマタニティヨガ昼クラス共通です。成城学園前・溝の口・川崎・練馬・浦和のどの会場でもお使いいただけます。 |
■入会金： ５００円（会員登録費を含む）
■持ち物： タオル
■対象： 妊娠１５週以降の経過の順調な初産婦および経産婦さん
■お申し込み方法： 完全予約制です。お申込みはinfo@famitopia.com もしくはお電話で（０９０－７１９１－０６５３ 佐々木）まで。
ご予約の際には、（１）お名前 （２）ご希望の会場・日程をお知らせください。
また初めてのご予約の際にはあわせて （３）現在の週数 （４）ご出産予定月 （５）お昼間連絡のとれるお電話番号をお知らせください。
■受講に当たってのご注意： 必ず事前に主治医にご相談の上、承認を得た上で受講下さい。（診断書の提出は不要です）受講は各受講者が自分の体に責任を持って参加してください。万が一、受講中に体の異常を感じましたら、無理をせずに直ちに担当講師に申し出てください。
■キャンセルの場合： 必ず事前にご連絡をお願いいたします。
| ｍｉｘｉ（ミクシィ）会員の皆様へ |
| ファミトピアでは、ミクシィにコミュニティを開設しております。 クラスのこと、ヨガのこと、みなさんとお話してみませんか？ 【子連れでヨガ＆マタニティヨガ】 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1164866 皆さんのお越しをお待ちしております！ |
成城学園前クラス（昼）
【会場】 松花学園 （小田急成城学園前駅南口より徒５分）（和室・畳）
※１１月より新会場（松花学園）での開催となります。
※※リノリウム床です。ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
【講師】 近藤ゆみこ先生
【日時】 毎週水曜日（祝日・第五水曜日を除く）
１１月のクラス
１８日（水） １４：００～１５：３０ ご予約受付中
２５日（水） １４：００～１５：３０ ご予約受付中
１２月のクラス
２日（水） １４：００～１５：３０ ご予約受付中
９日（水） １４：００～１５：３０ ご予約受付中
１６日（水） １４：００～１５：３０ ご予約受付中
溝の口（川崎市）クラス（昼）
【会場】
・川崎市男女共同参画センター すくらむ２１ 多目的室
（東急田園都市線溝の口駅下車10分）
※こちらの会場はフローリング床です。ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。ヨガマットのレンタル（200円）も行っております。
・てくの川崎 和室
(東急田園都市線 溝の口駅下車 徒歩5分）
※日程により会場が異なりますのでご確認ください。
【講師】 近藤ゆみこ先生
【日時】
１１月のクラス
※１９日（木） 午後３：１５～４：４５ てくの川崎 ご予約受付中
２７日（金） 午後３：００～４：３０ てくの川崎 ご予約受付中
※１１月１９日（木）は代行講師によるレッスンとなります。合わせて開始時間が１５分遅くなっておりますのでご注意ください。
１２月のクラス
３日（木） 午後３：００～４：３０ てくの川崎 ご予約受付中
１０日（木） 午後３：００～４：３０ てくの川崎 ご予約受付中
１８日（金） 午後３：００～４：３０ てくの川崎 ご予約受付中
| ■上のお子様の託児可レッスンについて |
| 溝の口クラスの一部のレッスンでは上のお子様の託児サービス（定員１名）を承ります。お子様は同じ建物の別室内にて、ファミトピアスタッフが託児を行います。ご利用の場合、レッスン料とは別途、託児料金１０００円をお支払い頂きます。また、レッスン前日以降のキャンセルにつきましては、託児キャンセル料３００円をお支払い頂きますので、ご了承ください。 （ファミトピアは「ベビーシッター保険」に加入しております。） |
川崎クラス（昼）
【会場】 アイエススタジオ （ＪＲ川崎駅下車7分）
※こちらの会場はフローリング床です。ヨガマットもしくはバスタオル（２枚）をご持参ください。ヨガマットのレンタル（200円）も行っております。数に限りがございますので、事前にご予約ください。
【講師】 野村友美先生
【日時】 祝日を除く毎週木曜日
１１月のクラス
１９日（木） 正午～午後１：３０ ご予約受付中
２６日（木） 正午～午後１：３０ ご予約受付中
１２月のクラス
３日（木） 正午～午後１：３０ ご予約受付中
１０日（木） 正午～午後１：３０ ご予約受付中
１７日（木） 正午～午後１：３０ ご予約受付中
練馬クラス（昼）
【会場】 練馬文化センター 集会室・和室または洋室
（西武池袋線 ・ 西武有楽町線 ・ 都営地下鉄大江戸線 練馬駅北口より徒歩1分）
【講師】 阿部幸江先生
【日時】
１１月のクラス
２０日（金） 午後３：００～４：３０ 集会室・和室 ご予約受付中
２７日（金） 午後３：００～４：３０ 集会室・和室 ご予約受付中
１２月のクラス
１日（火） 午後３：００～４：３０ 集会室・和室 ご予約受付中
１５日（火） 午後３：００～４：３０ 集会室・和室 ご予約受付中
＜練馬会員様へご紹介＞
練馬区でプレママ・ママ講座を開催されていらっしゃいます。
日本プレママ支援協会
浦和クラス（昼）
【会場】 埼玉市民会館うらわ ４０３ 集会室（和室）
（ＪＲ京浜東北線・高崎線・東北線 浦和駅西口より徒歩７分）
【講師】 近藤ゆみこ先生
【日時】
１１月のクラス
２０日（金） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
２６日（木） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
１２月のクラス
４日（金） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
１１日（金） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
１７日（木） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
東陽町クラス（昼）
【会場】 江東区文化センター 第一和室
（東京メトロ東西線 東陽町駅より徒歩７分）
【講師】 阿部幸江先生、他
【日時】
１１月のクラス
１９日（木） 午後１：３０～３：００※ キャンセル待ち受付中
２６日（木） 午後１：３０～３：００※ ご予約受付中
※１１月のレッスンは第二和室での開催となります。
１０月のクラス
８日（火） 午前１０：００～１１：３０ ご予約受付中
１６日（水） 午前１０：００～１１：３０ ご予約受付中
２２日（火） 午前１０：００～１１：３０ ご予約受付中
戸塚クラス（昼）
【会場】 スタジオ ヴィラ・ローザ （東海道・横須賀線 地下鉄戸塚駅東口徒歩5分・横浜市戸塚区上倉田町973-2）（フローリング床）
【講師】 野村友美先生
【日時】
８月より開催日が月曜日に、時間が午後３時～に変更となりますので、ご注意ください。
１１月のクラス
１６日（月） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
３０日（月） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
※１１月２３日は休日のため休講となります。
１２月のクラス
７日（月） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
１４日（月） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
２１日（月） 午後３：００～４：３０ ご予約受付中
