マタニティヨガ（夜クラス）～水道橋・大井町～
働く妊婦さんのための夜のマタニティヨガクラスです。
マタニティヨガを通じて、マタニティライフをより豊かなものに。ママの体とおなかの赤ちゃんに意識を向けましょう。ヨガで学ぶ呼吸法はお産のいきみにも役立ちます。
お申し込みは各クラス（各日）先着順受付となっております。お早めのご予約をお勧めいたします。
■参加費：
| 単発参加料金―― | 2,800円 | |
| ５回分チケット―― | 13,500円 | （1回あたり2,700円） | １０回分チケット―― | 26,000円 | （1回あたり2,600円） |
| ※ | チケットの払い戻しはできませんのでご留意ください。 |
| ※ | チケットは水道橋会場・大井町会場共通です。いずれの会場でもお使いいただけます。 |
■入会金：５００円（会員登録費を含む）
■持ち物： タオル
■対象： 妊娠１６週以降の経過の順調な初産婦および経産婦さん
■お申し込み方法： 完全予約制です。お申込みはinfo@famitopia.com もしくはお電話で（０９０－７１９１－０６５３ 佐々木）
※ご予約の際には、（１）お名前 （２）ご希望の会場・日程をお知らせください。
また初めてのご予約の際にはあわせて （３）現在の週数 （４）ご出産予定月
（５）お昼間連絡のとれるお電話番号をお知らせください。
■受講に当たってのご注意： 必ず事前に主治医にご相談の上、承認を得た上で受講下さい。 （診断書の提出は不要です。）受講は各受講者が自分の体に責任を持って参加してください。万が一、受講中に体の異常を感じましたら、無理をせずに直ちに担当講師に申し出てください。
■キャンセルの場合： 必ず事前にご連絡をお願いいたします。
| ｍｉｘｉ（ミクシィ）会員の皆様へ |
| ファミトピアでは、ミクシィにコミュニティを開設しております。 クラスのこと、ヨガのこと、みなさんとお話してみませんか？ 【子連れでヨガ＆マタニティヨガ】 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1164866 皆さんのお越しをお待ちしております！ |
やや古い建物ですが、駅徒歩２分の大変便利な立地です。
妊婦さんにやさしい畳敷きの和室でのクラス。おうちに帰ってきたようなリラックスした気分で受講していただけます！
【会場】 水道橋愛光舎ビル８階（水道橋駅出てすぐ）（和室・畳敷き）
【日時】 祝日を除く毎週火曜日 午後７時００分～８時３０分（受付開始６時４５分）
１１月のクラス
１７日（火） ご予約受付中
２４日（火） ご予約受付中
１２月のクラス
１日（火） ご予約受付中
８日（火） ご予約受付中
１５日（火） ご予約受付中
２２日（火） ご予約受付中
【講師】 近藤ゆみこ先生
ＪＲまたは東急線の大井町駅前という大変便利なロケーションです。
【会場】 品川区立総合区民会館 きゅりあん7階リハーサル室（フローリング床）（ＪＲ・りんかい線・東急線大井町駅前）
※フローリング床の会場ですので、ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
【日時】 原則金曜日 午後７時００分～８時３０分（受付開始６時４５分）
１１月のクラス
２７日（金） ご予約受付中
１２月のクラス
１０日（木） ご予約受付中※
１８日（金） ご予約受付中
２５日（金） ご予約受付中
※１２月１０日は代行講師によるレッスンとなります。
【講師】 江上るみ子先生
